バストアップ

バストアップの注意点

バストアップに今挑戦していますか？
それともこれからバストアップに挑戦しようと思っていますか？

どちらの方にも注意することがあります。

バストアップをしている時に、飲み物に注意しましょう。
どんな飲み物がよくないかというと

アルコールやカフェインを含んだ飲み物です。
アルコールはわかると思いますが
カフェインというと最初に思い浮かぶ飲み物はコーヒーですね。
しかし、カフェインはコーヒーだけではなくてウーロン茶とかの
お茶類等にも含まれています。

特にバストアップの為にサプリメントを飲んでいる場合には控えた方が良いようです。
良くない原因としてはアルコールやカフェインがバストアップを妨げている原因となっている様なのです。

コーヒーもノンカフェインのコーヒー、お茶類の中ではほうじ茶とか麦茶、
ハーブティーなどはカフェインがはいっていないのでこれらの物を飲んでみてはいかがでしょうか？
本気でバストアップをしたいのであればお勧めの飲み物は牛乳や豆乳と言った
乳製品や大豆製品が良いと言われています。

アルコールが飲めないのならバストアップなんかしない。
なんて方もいるかもしれませんね。好きなアルコールが飲めないという
ストレスがたまることもバストアップの妨げになってしまうので
アルコールは飲み過ぎない程度で飲むのならば良いと思います。